lemon utk kaki

-

nak relax ...
rendam kaki dengan lemon dan beras
pastu sapu kaki dengan olive oil...

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

gentle birth dengan dr zana zalinda.

-
assalamualaikum.. as per request ...untuk lin tulis birth story yang sangat amazing . Alhamdulillah Allah bagi rezeki bersalin macam yang di minta..bersalin dengan dr yang di idamkan. Memang dari mengandung dah pasang niat nak bersalin dengan dr zana zalinda dari hospital rampai puteri medical center.(RPMC) Pada awal whatapp dr linda fully book so memang rasa kecewa lah juga. survey sana sini tapi tak dapat doctor yang macam kita nak.Akhir sekali encik suami whatapp dan pujuk dr linda ..dan tara ..dr linda setuju nak sambut baby lin...syukur alhamdulillah. BIRTH  PLAN semua dah ready se ringkas sebolehnya lah contoh birth plan lin: Labour Intermittent monitoring Free to eat and drink -dapat makan kurma minum air Calm & quiet environment Shower allowed (if any) Free movement&---RPMC  ada sediakan gym ball request je nanti diaorg sediakan Birthing positions --- kneeling position No episiotomy Natural membrane rupture Minimal vaginal exams (1-2 person...
Read more

back for good from brunei

-
Alhamdulillah setelah 4 tahun 6 bulan we back for good. pengalaman adalah harta yang paling berharga yang kami dapat sepanjang kami di sana pengalaman mendidik kami sekeluarga susah senang berada di perantauan serta nikmatnya berada di negara sendiri. Untuk tips bagi yang bekerja di luar negara jangan lah lupa menyimpan ya .. bila nak balik macam-macam perbelanjaan yang kita kena fikirkan (benda ni memang kami prepare awal) apa lagi yang ramai askar macam kami ni. Biarlah pengorbanan kita berjauhan dengan keluarga tersayang itu berbaloi. Alhamdulillah nak kata menyimpan tu macam susah sikit sebab mesti habis untuk tiket balik ke malaysia ..setahun hampir 3x kami sekeluarga balik ke malaysia. Dengan tiket bagai paling kurang mesti 5k sekali balik. Jadi kami membeli aset yang boleh dijadikan modal simpan untuk dibawa pulang ketika balik ke Malaysia. Kami membeli kereta terpakai secara cash untuk dijadikan aset.Suami saya membeli lebih kurang 3 kereta terpakai alhamdulillah s...
Read more

CERITA SUNAT CLAMP

-
Image
alhamdulillah..setelah survey dibuat kami sepakat buat clamp utk hariz memandangkan lokasi sunat di miri..rasanya kaedah clamp paling sesuai lagi pun ayahnya memang berurusan di miri 2 minggu ni.. exam lah apa lagi huhu.. kami buat di klinik doc haizam.. kos rm 180.00 by the way doc pun bagus ajar my hariz macam mana nak jaga serta pantang larangnya.. kami meninap semalam di miri.. kali ni kami tempah hotel. hotel nur ni rupanya di miliki oleh dr haizam haha macam pakej lah pulak. so dah alang-alang ke miri.. jalan-jalan lah sebab nya cuti sekolah ni kami bakal lepak di rumah je sebab encik suami nak ber training  obesea..lah kan.. nangis tepi bucu katil sebab tak dapat ikut duit tabung habis dah beli kain huhuhuhu.. nangis lagi sebab program ke mabul terpaksa di batalkan.. gambar ni lepas sunat. pergi balik kena hadap Q see..ramai kan..non muslim pun bersunat di sini try this satay..kuahnya ala k...
Read more